BEWEGTE GESPRÄCHE.
BEWEGTE GESPRÄCHE.
„ICH HABE MIR MEINE BESTEN GEDANKEN ERGANGEN UND KENNE KEINEN KUMMER, DEN MAN NICHT WEGGEHEN KANN.“
TAUSENDE KILOMETER BIN ICH IN MEINEM LEBEN SCHON GEGANGEN.
Erkenntnis: Die Bewegung im Freien bringt wie von selbst Bewegung in die Seele. Mit jedem Schritt verlieren Dramen an Dramatik, finden sich für verfahrene Situationen Lösungsansätze, reifen Ideen, sortiert sich Chaos, trocknen Tränen, wächst Optimismus.
Ich nutze Spaziergänge deshalb als Vorbereitung auf herausfordernde Gespräche. Ein paar Minuten genügen, um in mich reinzuhören: Was geht mir gerade so alles durch den Kopf? Wie ist meine Grundstimmung? Was sagt mein Bauchgefühl? Welche Schwerpunkte will ich gleich setzen, welche Themen will ich für mich klären?
Mein Rat daher an dich: Nimm dir vor unserem Gespräch ein paar Schritte Zeit. Zeit, um den Fokus auf dich zu richten, auf deinen Weg und dein Leben. Was beschäftigt dich? Was wünschst du dir für deine Zukunft? Nutze den Moment für einige bewusste Atemzüge. Schenke dir Gehör und Aufmerksamkeit.
DU FÜHRST GESPRÄCHE LIEBER IM GEHEN ALS IM SITZEN?
Ich bin immer bereit für einen Spaziergang, sei es im Wald oder am See, zu deiner Lieblinsbank oder deinem Lieblingsaussichtpunkt. Du bestimmt dabei das Tempo und die Richtung – auch inhaltlich.
WANDERND DAS LEBEN BESPRECHEN
Du möchtest ohne Zeitdruck aus deinem Leben erzählen und dabei deine Gedanken sortieren? Gerne begleite ich dich auf einer Tageswanderung und wir besprechen alles, was dich bewegt.
